Gimnastyka w BeFIT
Nasi seniorzy bardzo chętnie korzystają z zajęć w klubie fitness BeFIT przeznaczonych nie tylko dla początkujących ale i dla zaawansowanych amatorów aktywności fizycznej. Występują w nich wszelkie formy rozciągające, wzmacniające i jednocześnie pięknie kształtujące całą nasza sylwetkę. Ćwiczenia te są ogólnorozwojowe. Ćwiczymy z użyciem hantli, gum, mat, piłek lub stepów.
