Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Wykład na temat ,,Fakty i mity we współczesnej medycynie” prowadził : Lek. med. Geriatra Adam Rauk

 

Dzisiejszy wykładowca przedstawił kontrowersyjne opinie na temat naszej diety które zależnie od mody, religii, wiedzy i badań, zmieniały się w czasie.

Sól- raz białe złoto innym razem biała śmierć.

-80% soli dostaje się do organizmu w produktach przetworzonych.

Dzienne zapotrzebowanie 9- 12g. Poniżej 5g hiponatremia 

Magnez- dzienne zapotrzebowanie ~320g w kakao, słonecznik, kasza gryczana

brak powoduje stres, skurcze mięśni, depresję, zmęczenie, lęk, bezsenność.

Witamina C – jest tylko prawoskrętna, 75-90mg na dobę -kwas askorbinowy

konserwant żywności, wchodzi w reakcję z lekami. Powyżej 9 leków – któreś będą się wzajemnie zwalczały .

Papierosy E wprowadzone od 2006r też szkodliwe.

W 1633r w Turcji karano śmiercią za palenie tytoniu, a car obcinał nosy.

Lecz duży zysk napędzał modę.

Marihuana – konopie Indyjskie – kontrowersyjne związki psychoaktywne

THC i CBD.

Olejek Haszyszowy- znany od 2700 r p.n.e -znany jako eliksir opisywany przez Galena w II wiek n.e z makówek.

W Polsce dopuszczono od 2017Marihuanę medyczną.

Alkohol dopuszczalne dawki dzienne 5 razy w tygodniu, dla kobiet ½ dawki

200 ml piwa lub 100 wina

Wit D – w słońcu sama się produkuje, zawarta w rybach

brak sprzyja chorobom nerek, nowotworom, układ kostny.

Dawki dzienne 800-2000

po 75 latach 2000-4000

Ryby 2x w tygodniu.

Higiena -nawet pasożyty proponuje się dla poprawy stanu jelit.

 

Na koniec dr Adam Rauk wyraził zgodę na przyjęcie roli konsultanta, czyli członka Radzie Programowo Naukowej naszego UTW.

Tekst. Zbigniew Lot

1   2   3   4    5   7   9   8   6

Możliwość komentowania jest wyłączona.

Cookies

Nasza strona używa cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na używanie cookies (zapisanie ich w urządzeniu służącym Ci do przeglądania internetu, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki i polityka strony dotyczacą cookies - kliknij - zobacz:

Rok 2012 – naszym rokiem!

Archiwum

Administracja