Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Zajęcia nordic walking w ramach projektu MOC MOŻLIWOŚCI

W ramach projektu MOC MOŻLIWOŚCI realizowanego przez nasz Uniwersytet odbyły się zajęcia nordic walking. Były dwa dwugodzinne spotkania prowadzone przez profesjonalną instruktorkę, na których 12 uczestniczek zapoznało się z zasadami wędrowania z kijkami. Mimo niezbyt wysokich temperatur atmosfera na zajęciach była gorąca, wszyscy z dużym zaangażowaniem wykonywali ćwiczenia wskazywane przez  prowadzącą. W czasie treningu uczestniczki miały okazję dowiedzieć się  jak dobrze ustawić kijki, rozgrzać się przed marszem i na co zwracać uwagę podczas chodzenia aby przyniosło ono jak najwięcej korzyści dla zdrowia.

asos1

SAMSUNG CAMERA PICTURES SAMSUNG CAMERA PICTURES SAMSUNG CAMERA PICTURES SAMSUNG CAMERA PICTURES

Możliwość komentowania jest wyłączona.

Cookies

Nasza strona używa cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na używanie cookies (zapisanie ich w urządzeniu służącym Ci do przeglądania internetu, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki i polityka strony dotyczacą cookies - kliknij - zobacz:

Rok 2012 – naszym rokiem!

Archiwum

Administracja