Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Miesięczne archiwum: Listopad 2016

Aktywność fizyczna promocją zdrowia

W dniu 10.11.2016 r. wysłuchaliśmy kolejnego wykładu, tym razem dotyczącego aktywności fizycznej seniorów     i nie tylko. Wykład wygłosiła dr Izabela Zając-Gawlak adiunkt na Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Studiowała Wychowanie Fizyczne i Fizjoterapię na tejże Akademii, zaś doktorat  uzyskała na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Zainteresowania dr Izabeli Zając-Gawlak dotyczą głownie zagadnień związanych  z aktywnością fizyczną człowieka, ruchem jako skutecznym środkiem oddziaływania  zdrowotnego. Prowadzi również szkolenia dla fizjoterapeutów będących rehabilitantami seniorów.

dscn9816 Czytaj więcej

Jak można zdobyć Odznaki Krajoznawcze i Odznaki UNESCO

Informacja dla turystów!

Poniższe pliki zawierają informacje w jaki sposób i w jakich obiektach krajoznawczych możemy uzyskać odpowiednio Odznaki Krajoznawcze i Odznaki UNESCO.

odznaka-krajoznawcza

odznaka-unesco

Życzymy systematycznego zdobywania coraz to wyższych stopni.

KOMUNIKAT

Do dnia 30 listopada br. przyjmujemy zapisy chętnych do udziału w olimpiadach 2017 r. (zimowa i letnia)             w poniżej podanych konkurencjach:

1/ Senioriada w Rabce – Zdroju (2 marca 2017 r.)

– slalom,
– biegi,
– kręgle curlingowe,
– rzut do celu,
– zjazd na dętkach,
– brydż,
– szachy,
– nordic walking.

2/ Olimpiada Sportowa Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Łazach (koniec maja 2017 r.)

– pływanie: 50 m stylem klasycznym, 50 m stylem dowolnym,
– biegi: 60 m, 200 m,
– pchnięcie kulą,
– strzelanie: karabin pneumatyczny, pistolet pneumatyczny,
– tenis stołowy,
– turniej szachowy,
– turniej brydżowy,
– wyścigi rowerowe,
– zawody kajakowe,
– turniej boule,
– turniej łuczniczy.

Zapisy przyjmuje Maria Krummel po wykładach lub mailowo na adres utw.andrychow@gmail.com

Baseny w Wiśle

W poniedziałek 07.11.2016 r. grupa z UTW (co lubią wodę) pojechała do Wisły do Parku Wodnego Tropikana, który jest doskonałą formą rekreacji i relaksu. W skład kompleksu basenów wchodzi: basen sportowy, basen rekreacyjny z falą i dyszami do hydromasażu, basen do hydromasażu od stóp do głowy. Baseny – jacuzzi           z hydromasażem: borowinowy, magnezowo-wapniowy, ługowy, jodkowo-bromowy, solanki. W skład kompleksu wchodzą trzy sauny, dwie suche i jedna parowa , grota solna, jaskinia śnieżno-lodowa. Na tym kompleksie spędziliśmy miło trzy godziny.

Następny wyjazd w dniu 05.XII.2016 r. do Chochołowa o godz 7,30  – koszt 55,0 zł od osoby.

Tekst: Anna Porawska.

bas-tyt

Wycieczka na Śnieżnicę (Beskid Wyspowy).

W sobotę 05.11.2016 r. grupa słuchaczy z UTW  z przełęczy Gruszowiec szlakiem niebieskim udała się na Śnieżnicę (1006 m.n.p.m). Pogoda była wspaniała, świeciło słońce, a gdzieniegdzie w lesie poprószone było śniegiem. Po zdobyciu szczytu szlakiem niebieskim a potem leśną drogą i w części drogą krzyżową, zeszliśmy do schroniska przy Młodzieżowym Ośrodku Rekolekcyjnym pod Śnieżnicą. Podziwialiśmy panoramę Tatr, Beskidów oraz Babiej Góry.

sursum

Czytaj więcej

Cookies

Nasza strona używa cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na używanie cookies (zapisanie ich w urządzeniu służącym Ci do przeglądania internetu, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki i polityka strony dotyczacą cookies - kliknij - zobacz:

Rok 2012 – naszym rokiem!

Archiwum

Administracja